L'analyse transactionnelle est une méthode qui reprend le principe de l'analyse psychanalytique de façon plus immédiate et pragmatique en l'appliquant à nos transactions de tous les jours : avec les autres, avec la vie, avec nous-mêmes. En dehors de toutes pathologies psychiques graves, elle nous permet de comprendre rapidement pourquoi et comment nous adoptons tel ou tel comportement dans la vie, et de modifier ce qui nous pose problème.
